Однако в целом меню кормящей мамы в первый месяц может быть сформировано и самостоятельно. Можно ли гранат при грудном вскармливании? Поэтому яблоки есть можно, а после 10 месяцев нужно вводить их и в рацион малыша. Компот из сухофруктов при грудном вскармливании рекомендуется пить уже в первые месяцы, при этом можно использовать не только сушеные яблоки, но и другие фрукты. Питание при аллергии у ребенка должно постепенно становиться более разнообразным, но мама должна вводить в свой рацион, а, впоследствии и в рацион ребенка все новые продукты очень осторожно.
Читать далее Можно ли гранатовый сок кормящей маме