Мужчина в депрессии

Что делает человек в депрессии? Во-вторых, отсутствие жалости не говорит о том, что нужно только и делать, что понукать мужчину. Если твой мужчина не потерял близкого человека, тогда отчего ему быть в депрессии? И все, естественно, пытаются поддержать человека в этом состоянии. Просто будьте рядом: если человек не чувствует себя одиноким, это уже огромное подспорье в его борьбе с депрессией.

Обычно я пишу о том, что может сразу испортить или улучшить отношения между мужчиной и женщиной. Примерно в половине моих статей содержатся советы, которые женщина может применить, и буквально через несколько минут или иногда недель, отношения с мужчиной улучшаются. Отношения на грани развода становятся счастливыми, женщины, которые десятилетиями не могли найти и удержать подходящего мужчину – выходят замуж и т.д. О том, как выйти замуж, читайте в статье «Как выйти замуж, или Формула замужества»).

Как помочь выйти мужчине из депрессии?

Но есть такое поведение милых дам, которое вроде бы как даже улучшает отношения с противоположным полом. Не со всеми и не всегда, но улучшает. Что может улучшить отношения в краткосрочной перспективе, но сильно их ухудшить в долгосрочной?

«Не забывай, что на свете есть люди, которым ещё хуже»

Первое, одно из самых часто встречающихся и сильных средств – это жалость к мужчине. О том, как важно для мужчин побеждать и быть успешнее других своих соплеменников, читайте в статье «Секреты и тайны мужчин, которые они скрывают от женщин». Однако есть на этом пути взросления мужчины и поддержания этой взрослости огромная опасность.

Жалость сломает самого сильного мужчину, если он, конечно, вовремя не почувствует опасность и не уйдет от такой «хорошей» женщины. Тот механизм защиты от жалости, который инстинктивно присутствует в каждом самце, сейчас не работает. Если вы замечали, то в подростковом возрасте парни начинают отстраняться от матерей и на любое проявление жалости реагируют очень бурно и агрессивно. Изменения, хотя и медленные, накапливаются и в какой-то момент обрушиваются и своей волной могут снести все: отношения, семью, счастье и т.д.

Конечно, жалость может сработать совершенно по-другому и в другой ситуации. Допустим, ваш любимый пришел с работы уставший, и у него что-то не получается. И ладно бы эти знакомые были умнее его, квалифицированнее или еще что-то. Самооценка мужчины от такого поворота событий может разрушиться и понизиться. Если мужчина чувствует внутри себя силу, правоту и т.д., то даже сильные внешние поражения могут не очень значительно снизить самооценку.

«Возьми себя в руки»

Когда я говорю о женской жалости, то конечно, здесь речь идет не только о жалости женщины к мужчине. Длительная перегрузка психики плохо влияет и на отношения в семье, и на здоровье. Нужно периодически и подтолкнуть, сказать что-то вроде: «Любимый, мне уже надоели только одни твои красивые разговоры о том, как ты чего-то достигнешь в будущем.

Жизнь – это жизнь, где нужно не только работать, но и радоваться, болтать вместе, отдыхать и т.д. В-третьих, отсутствие жалости к мужчине – это не значит постоянная критика. Это не так купил, здесь не так помыл, это не так сделал и т.д. Можно подвести итоги. Жалость женщины к мужчине – это очень и очень вредная привычка поведения.

Вот, верите или нет, но мне никогда не приходило в голову описанным в статье примером жалеть кого-то из мужчин. Подружку еще можно так попробовать успокоить и то вряд ли. А лучшая помошь — это вера в то, что у него все получится! На своем примере могу сказать, что жалость лучше проявлять в поступках, а поддерживать лучше словами. Т.е. не говорить «бездненький, несчастненький и т.п.», а сказать «я знаю, что у тебя все получится, ты все исправишь».

Если вы когда-нибудь встречали человека, страдающего депрессией, или знаете об этом недуге на собственном опыте, значит вам знакомо и ощущение глубокого непонимания этих проблем окружающими. Те, кого миновала чаша сия, зачастую говорят такое, от чего в итоге вреда выходит больше, чем пользы. В США доля жителей с диагностированной клинической депрессией одна из самых низких в мире – к такому выводу пришли ученые Университета Квинсленда (Австралия).

Чем можно поддержать близких, оказавшихся в плену депрессии? Будьте максимально тактичны: самый правильный и уместный, на ваш взгляд, совет может привести к обратному результату. А самая полезная помощь в данной ситуации – дать человеку надежду на перемены к лучшему». Хотя каждый человек в депрессии несчастен по-своему, есть несколько общих принципов, которые необходимо соблюдать при общении с такими людьми, говорит профессор Кэплин.

Сами переживали депрессию и точно знаете, о чем говорите? Что ж, в этом случае ваш опыт может оказаться полезным, и человек увидит, что те же проблемы до него испытывали и другие люди, но пожалуйста, не сводите разговор к рассказу о себе, любимом. Каждый человек переживает депрессию по-своему, – поясняет Кэплин. Совет «Не унывай» – не что иное, как копирка с фразы «Возьми себя в руки». Едва ли больной депрессией сможет последовать этому совету – а вот почувствовать себя еще хуже он вполне способен.

Есть тип мужчин, и их очень много, которые любят поторчать в депрессии. Средний мужчина чаще, чем женщина, встречается с препятствиями и неудачами в жизни. Это может быть всё, что угодно. И это вполне закономерно; возьмем, например, лечение различных фобий – невозможно просто разубедить человека в том, что у его панических атак нет какой-либо рациональной основы.